Psicóloga Online - Especialista em Terapia Afirmativa
O amor que você procura começa com o acolhimento que você nunca teve!
Dores que eu te ajudo a resolver
"Sinto que preciso me moldar para ser aceita nas relações."
"Carrego a dor de não ter sido acolhida pela minha família."
"Tenho medo de ser abandonada se eu mostrar quem eu realmente sou."
"Minha autoestima está sempre por um fio — como se eu nunca fosse suficiente."
"Não sei mais se confio no meu afeto. Já me feriram demais."
"Me pego repetindo padrões que me machucam, mas não sei como sair."
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinha.
Na psicoterapia, vamos juntas entender essas dores e construir novas formas de se relacionar consigo e com o outro, com mais presença, afeto e verdade.
Tipos de atendimento
Reconnecta - Programa de Acompanhamento para Casais
Acompanhamento estruturado para casais lésbicos que querem reorganizar a comunicação antes que o desgaste aumente.
Talvez o problema não seja a relação. Talvez seja a forma como vocês estão se comunicando.
Terapia Individual para Mulheres Lésbicas e Sáficas
Um espaço acolhedor e seguro para conversar sobre identidade, orientação afetivo-sexual e autoaceitação. O acompanhamento fortalece a autoconfiança e oferece apoio diante dos impactos do preconceito.
Terapia de Casal para Casais Lésbicos e Sáficos
Apoio terapêutico para casais que desejam melhorar a comunicação, lidar com conflitos emocionais e fortalecer a relação com base em respeito, empatia e escuta mútua.
Quem está aqui para te acolher
Sou Mayara Dias, uma mulher lésbica, e essa vivência orienta meu compromisso com um cuidado ético, empático e sem julgamentos.
Minha atuação é baseada em escuta acolhedora, segurança emocional e uma abordagem afirmativa, especialmente com mulheres lésbicas e sáficas e casais lésbicos que buscam fortalecer sua autoestima, lidar com dores emocionais e construir relações mais saudáveis.
- Minhas formações
- Graduada em Psicologia, pela FMU-SP
- Pós-graduação em Sexualidade Humana (em andamento), pela CBI of Miami
- Curso de Diversidade Sexual e de Gênero na TCC, pelo Instituto Wainer
- Formação em Terapias de Terceira Onda integradas à TCC, pela CETCC
Benefícios emocionais da psicoterapia
Acolhimento real
para quem já se sentiu sozinha, inadequada ou 'errada' por ser quem é.
Espaço seguro
para falar sobre seus sentimentos, sem medo de julgamento.
Caminho de cura
para dores ligadas à rejeição familiar, medo de abandono ou vivências de violência emocional.
Reconstrução da autoestima
com base na sua verdade, não em padrões impostos.
Fortalecimento emocional
para se colocar nas relações com mais confiança, clareza e liberdade.
Acompanhamento personalizado
com ferramentas práticas e suporte além das sessões.
Perguntas Frequentes
A terapia oferece um espaço seguro para compreender emoções, desenvolver autoconhecimento, aprender estratégias para lidar com desafios e promover mudanças positivas na sua vida.
Respondo pessoalmente com carinho e sigilo.